Manutention & Gestes Répétitifs

Une auto-évaluation gratuite et confidentielle en 12 questions (environ 2 minutes) pour mieux comprendre votre santé au travail.

Ce qu'elle mesure: Manutention & charges, Répétition & posture, Symptômes & prévention

Ce que cette évaluation demande

1. À quelle fréquence votre travail implique-t-il de soulever, abaisser, porter, pousser ou tirer des charges lourdes ou encombrantes ?
2. À quelle fréquence manipulez-vous des charges au niveau du sol, au-dessus des épaules, ou à bout de bras ?
3. À quelle fréquence transportez-vous des charges sur une distance, dans des escaliers, ou sur un sol irrégulier ?
4. À quelle fréquence les charges manipulées sont-elles instables, difficiles à saisir ou imprévisibles (par exemple des personnes, des patients, des animaux) ?
5. À quelle fréquence répétez-vous les mêmes mouvements de la main, du poignet, du bras ou de l'épaule pendant votre poste ?
6. À quelle fréquence votre travail exige-t-il de vous pencher, tourner, vous baisser, ou d'atteindre des positions inconfortables ?
7. À quelle fréquence maintenez-vous une posture fixe ou statique — bras levés, debout ou accroupi dans une même position — pendant de longues périodes ?
8. Pouvez-vous prendre des pauses régulières, varier vos tâches ou gérer votre rythme pour laisser vos muscles récupérer ?
9. À quelle fréquence ressentez-vous des douleurs, courbatures ou raideurs au dos, à la nuque, aux épaules, aux bras ou aux mains pendant ou après le travail ?
10. À quelle fréquence remarquez-vous des engourdissements, fourmillements, gonflements ou une perte de force de préhension dans les mains, poignets ou bras ?
11. Avez-vous reçu une formation aux techniques de manutention et de levage en sécurité pour votre poste actuel ?
12. Les bons moyens de prévention sont-ils en place — aides mécaniques (chariots, palans, équipements de levage), levage en équipe, et une évaluation des risques de manutention pour vos tâches ?

← Toutes les auto-évaluations · 🏠 Accueil Health at Work