Équilibre Vie Pro/Perso
Une auto-évaluation gratuite et confidentielle en 8 questions (environ 2 minutes) pour mieux comprendre votre santé au travail.
Ce qu'elle mesure: Limite temporelle, Récupération, Équilibre identitaire
Ce que cette évaluation demande
- À quelle fréquence travaillez-vous au-delà de vos heures contractuelles ?
- À quelle fréquence consultez-vous vos e-mails ou messages professionnels en dehors des heures de travail ?
- À quelle fréquence avez-vous l'impression que le travail vous empêche de passer du temps avec votre famille ou vos amis ?
- À quelle fréquence vous sentez-vous coupable de ne pas travailler ?
- À quelle fréquence prenez-vous l'intégralité de vos congés annuels ?
- À quelle fréquence avez-vous l'impression que vos loisirs ont été sacrifiés pour le travail ?
- À quelle fréquence vous sentez-vous reposé et ressourcé le lundi matin ?
- À quelle fréquence la frontière entre vie professionnelle et personnelle vous semble-t-elle floue ?
À noter: Cette évaluation est fournie à titre de sensibilisation uniquement. Si vous êtes préoccupé par votre santé, consultez un professionnel de santé qualifié.
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